Aċċenn għal tagħmir ta’ barra, il-biċċa l-kbira tal-ħbieb ALICE jiġu f’moħħna huma diversi Backpacks, tined, ġkieket, sleeping bags, żraben tal-mixi...
Għal dawn it-tagħmir użat komunement, Kulħadd se jagħti attenzjoni speċjali u lest li jonfoq fortuna fuqu.
Fir-rigward tal-arbli tat-trekking
Pjuttost nies jinjoraw l-importanza tiegħu, naħseb li huwa fakultattiv anki l-użu. Hija biss kwistjoni li ssib wieħed li jaqbel.
Imma fil-fatt
Arblu żgħir tat-trekking iżda importanti ħafna. Jekk trid timxi b'saħħithom barra, Ikseb par ta 'arbli ta' trekking affidabbli u tgħallem tużah b'mod korrett assolutament meħtieġ. Minbarra li tipproteġi b'mod effettiv l-irkopptejn tiegħek. Jista 'wkoll inaqqas il-piż tat-tixbit tiegħek b'madwar 30%. Agħmel il-mixi barra tiegħek aktar faċli u aktar komdu. Jista 'jgawdi aħjar il-gost li ġġiblek in-natura
Għaliex għandek bżonn trekking arbli?
Skont l-esperti mediċi, il-forza tal-impatt fuq l-irkoppa hija madwar 5 darbiet il-piż tal-ġisem meta tinżel muntanji malajr.
Jekk persuna li tiżen 60 kilogramma tinżel minn muntanja f'altitudni ta '100 metru u teħtieġ tieħu 2 passi għal kull metru 'l isfel, allura l-irkopptejn tagħna se jġorru 200 impatt ta' 300 kilogramma;
Jekk titla 'muntanji ogħla, irkopptejk se jsofru aktar hits u aktar diffiċli. Maż-żmien, huwa faċli li tikkawża ħsara lill-ġog tal-irkoppa u lill-ġogi vojta, li żżid ħafna ċ-ċans li tbati minn artrite u mard ieħor.
Allura ma tissottovalutax dan l-arblu, tista 'tpaċi ftit mill-pressjoni fuq ir-riġlejn t'isfel tiegħek, tevita uġigħ fid-dahar u uġigħ fir-riġlejn wara t-tixbit, u tnaqqas l-ilbies ta' l-irkoppa. Wara li tuża l-arbli tat-trekking, 90% tal-muskoli huma involuti, u l-intensità tal-eżerċizzju ma tonqosx iżda tiżdied. L-ammont ta 'eżerċizzju biex timxi bil-bastun huwa fil-fatt ekwivalenti għall-jogging.
Ħin tal-post: Lulju-27-2022